Theo quy định tại Điểm b Khoản 1 Điều 8 Nghị định số 115/2015/NĐ-CP ngày 11/11/2015 của Chính phủ thì người lao động sau một năm nghỉ việc mà chưa đủ 20 năm đóng BHXH và không tiếp tục đóng BHXH mà có yêu cầu thì được hưởng BHXH một lần. Mức hưởng BHXH một lần được tính theo số năm đã đóng BHXH, cứ mỗi năm được tính như sau:

a) 1,5 tháng mức bình quân tiền lương tháng đóng BHXH cho những năm đóng trước năm 2014;

b) 02 tháng mức bình quân tiền lương tháng đóng BHXH cho những năm đóng từ năm 2014 trở đi.

Trường hợp Bạn tham gia BHXH khoảng 16 năm, nếu sau 1 năm nghỉ việc Bạn không tiếp tục đóng BHXH thì Bạn có quyền đề nghị hưởng BHXH một lần. Về tính toán cụ thể mức hưởng BHXH một lần phải căn cứ diễn biến tiền lương toàn bộ quá trình tham gia BHXH của Bạn. Tuy nhiên, đề nghị Bạn cân nhắc vì nếu Bạn tiếp tục tham gia BHXH tại đơn vị mới thì thời gian công tác trước đó sẽ được cộng dồn để hưởng mức quyền lợi cao hơn sau này, đặc biệt khi tham gia BHXH đủ 20 năm thì khi đủ tuổi Bạn sẽ được hưởng lương hưu đảm bảo cuộc sống khi về già.